Prof. Dr. Klaus Baum
Vortragsthemen
Leistungsfähigkeit
Die vier Säulen der Leistungsfähigkeit
Antiaging: Sport als Wunderdroge
Trainieren wie Weltmeister: Mit kleinen Geräten zu großen Erfolgen
Leistungsdiagnostik: Das Fundament einer soliden Trainingsplanung
Fettburning: Mythos und Wirklichkeit
Burnout aktiv begegnen: Das Feuer im Lauf unseres Leben
Die gesunde Ernährung. Was brauchen wir wirklich
Gewichtsreduktion: Schlank durch Schlingen und was die Werbung sonst noch verspricht
Rückenschmerz ein Problem das uns alle betrifft
Arthrose - was ist dagegen wirksam?
Nahrungsergänzungsmittel - wann wird was gebraucht?
Rückenschmerz - was hilft dagegen?
Energieverbrauch in Sport und Alltag - jede Treppe zählt!
„Das Feuer im Lauf unseres Lebens”
Sport-Ernährung-Lebensqualität
Prof. Dr. Klaus Baum ist einer der renommiertesten deutschen Physiologen und Sportwissenschaftler.
Der passionierte Marathonläufer führt ein Trainingsinstitut in Köln und in Japan. Wie kein anderer versteht er es wissenschaftliche Erkenntnisse in eine allgemeinverständliche Sprache zu bringen und das theoretische Wissen in die alltagstaugliche Praxis zu übertragen.
Neben Persönlichkeiten aus Wirtschaft, Politik und Spitzensport betreute er von 2004 bis 2012 als Fitnesscouch auch die Deutsche Handballnationalmannschaft der Männer, mit der er in 2007 auch Weltmeister wurde. Von 2013 bis 2016 war er in gleicher Funktion für die Männer der Polnischen Nationalmannschaft tätig. 2017 bis 2018 folgte ein Engagement bei der Deutschen Handballnationalmannschaft der Frauen.
Sein Vortragsstil ist geprägt durch klare Gedankenführung und seine authen- tische Art. Er belegt in allen seinen Themen, dass fachliche Information und kurzweilige Unterhaltung eine geschlossene und feste Einheit bilden können. In praktischen Workshops belegt Prof. Baum, dass es beim körperlichen Training für jeden etwas gibt, das ihn anspricht und das Training und Businesskleidung sich nicht ausschließen müssen.